介護士転職 ダイエットpickup体幹ウォーキング 【お薦め】リハビリを兼ねた体幹ウォーキングとは 2019年7月2日 こんにちは、YUKIです。 私は、2月末から左肘を付いて転倒して、肩関節を痛め、持病の頸椎まで悪くして、介護施設で働いてる介護福祉士ですが現在、病欠中です。脳神経クリニックの理学療法士の指導のもと、復帰に向けてリハビリを続けています!簡単に説明しますと肩関節の鍵盤の炎症、変形性頸椎症の影響もあり、肩甲骨の筋肉が落ちて筋... YUKI
介護士転職 腕・肩の痛みpickup転倒 肩の痛み、首の痛みがひどい時にどうしたらいい? 2019年5月7日 こんにちは、YUKIです。 今年の1月に肘をついて転倒をしました。 私の職業は介護福祉士介護施設に働きはじめて、24年目を迎えた、 矢先に情けないことに転倒し肩、首を悪くし現在、病欠中で現在、リハビリを続けていますが転倒して肩や首を痛めた場合、 どうするべきかを皆さんにお伝えしたいと思います。 これは、医療や介護に携... YUKI
介護士体調管理 pickup加圧シャツ 【お薦め】腹筋ならボクサープレス引き締め効果に実感!! 2019年4月12日 30代、40代の男性へ独自の3D加圧構造によって「集中的に腹筋を鍛える」 加圧シャツ「ボクサープレス」を紹介... YUKI