【おすすめ】外出自粛、自宅で気軽にオンライン フィットネス
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現在、外出自粛、新型コロナウイルスで在宅ワークでの
ストレス。医療、介護、福祉、保育関係者の皆さん、
疲弊をしている身体を少しでも安全な自宅でインストラクターの
直接指導を受け、臨場感といつでも自宅でできる手軽さが特徴な
オンラインフィットネス。

 

自宅でいつもできる便利さ、
一人じゃないからさぼらずできる!
インストラクターの先生からいつも見てもらえるから
無理なく、続けられます。

自宅で気軽にできるオンラインフィットネスのやり方

ライフスタイルに合わせて利用ができる
オンラインフィットネスを紹介します!

オンラインフィットネスの特長

選りすぐりのレッスンをご自宅で
全国からインストラクターを厳選採用
200名以上の100種類以上のレッスン

ひと目を気にせずいつでもレッスン

早朝5時台から24時まで。
部屋着、すっぴん、寝ぐせ、起き抜け、
就寝前でも人の目を気にせずにう受けられる。

1人じゃないからサボらず続く

フィットネスは続かないと効果を
実感しにくいもの。
リアルタイムに直接指導を受けられるから
自宅でも臨場感抜群で無理なく続けられる。

ライブレッスン

ライブレッスンの特徴
・インストラクターとリアルタイムに
つながって行う。
・双方レッスン1日100レッスン以上開講。
好きな時に好きなレッスンが受けられます。
・レッスン開始30分前でキャンセルが可能で途中参加もOK

・忙しい方もはじめやすく気軽参加できる。

今なら人気のレッスンを一回無料体験期間中
いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガ ソエル

ライブレッスンの種類

ヨガ

ゆったりと心地よく呼吸をしながら
アーサナ(ポーズ)を行い心身を整えます。
ピラティス
身体の中心にある筋肉を使って動いていくことで
ボディラインを整えるとともに代謝を高めていきます。
ストレッチ
シンプルな動きで全身を伸ばしほぐすことで
しなやかで美しい身体へと整えます。

ビデオレッスン

ビデオレッスンの特徴
さくっと隙間時間で身体を動かした時やライブ
レッスンの復習をしたい際は最短5分~の
ビデオレッスンがオススメ!
※マンスリー会員の方なら24時間いつでも見放題。

レッスンの受け方

ステップ1
レッスン一覧から受けたいレッスンを
選び予約する。
ステップ2
必要なのは、スマホ、PCのみ!
ヨガマットをお持ちでない方は、
タオルで代用!
ステップ3
レッスン5分前になったら
スマホ、PCからルームにて入室して
レッスン!スタート

オンラインフィットネスS0ELU料金プラン

スターター 1,980円/月(税抜き) 月2チケット 毎月更新のみ
ベーシック 3,980円/月(税抜き) 月5チケット 年契約
プレミアム 6,980円/月(税抜き) 1日2レッスン 年契約

オンラインフィットネス まとめ

・たいせつなのはずっと続くこと

・フィットネスをもっと近くで簡単で!

・もっと毎日にとけこむものにオンラインフィットネスは、自宅でいつでもはじめられて一人ではなくインストラクターと
繋がってレッスンができるサービスです。

※抵抗がある方はご自身をうつさずにレッスンがてきる「プライバシーモード」

 

いつもあなたのそばにあるスマートフォンや
PCを使って無理なく運動を続けてほしい。

 

コロナストレス、コロナ太りを
オンラインフィットネスで発散しよう!

 

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